ปรึกษาแพทย์ออร์โธปิดิกส์ ฟรี : เช็กอาการปวดเข่า ชาเท้า ร้าวลงขา

ถ้าคุณกำลังค้นหา “ปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อ ฟรี” เพราะเริ่มมีอาการปวดหลังร้าวลงขา ชาเท้า ปวดเข่า หรือขยับแล้วฝืด อาการเหล่านี้มัก “เริ่มเล็ก” แล้วค่อย ๆ รบกวนชีวิตประจำวันแบบไม่ให้ตั้งตัว แต่ข่าวดีคือคุณเช็กได้เร็ว และวางแผนดูแลได้ตั้งแต่วันนี้

โครงการนี้เป็นการประเมินและให้คำปรึกษาเบื้องต้น โดยแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายในการประเมินครั้งแรก (จำนวนจำกัด) และหากแพทย์แนะนำตรวจเพิ่มเติม ผู้รับบริการสามารถตัดสินใจได้เองว่าจะตรวจต่อหรือไม่

ทำไม “อาการปวด” ถึงไม่ควรปล่อยให้ชิน

หลายคนทนจนชิน เพราะคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” หรือ “แค่ออฟฟิศซินโดรม” แต่ความจริงคืออาการปวด/ชา/ฝืดที่เป็นซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าโครงสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ หรือเส้นประสาทกำลังมีปัญหา

การมาพบแพทย์เร็วช่วยให้

• ประเมินสาเหตุของอาการได้ตรงจุด
• แยกภาวะที่ “เฝ้าดูได้” กับภาวะที่ “ควรรีบดูแล”
• ได้คำแนะนำการดูแลตัวเองที่เหมาะกับการใช้ชีวิตจริง
• ลดโอกาสลุกลามเป็นอาการเรื้อรังในอนาคต

6 สัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์กระดูกและข้อ

ถ้าคุณมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ แนะนำให้เข้ารับการประเมิน :

1. ปวดหลังร้าวลงขา / ชาเท้า / ชาปลายเท้า
   โดยเฉพาะถ้าเป็นซ้ำ ๆ หรือเริ่มรบกวนการเดิน/การนั่งนาน ๆ
   
2. ปวดเข่า ขัดฝืด เข่าฝืดตอนลุก–นั่ง หรือขึ้นลงบันไดลำบาก
   อาการ “ขัด ๆ ฝืด ๆ” เป็นสัญญาณที่หลายคนมองข้าม แต่พบได้บ่อยในปัญหาข้อเข่า
   
3. ปวดสะโพก/ขาหนีบ หรือปวดเวลาเดินนาน
   ถ้าเริ่มเดินแล้วเจ็บหรือเจ็บลึก ๆ บริเวณสะโพก ควรให้แพทย์ประเมินสาเหตุ
   
4. ปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น ไหล่ติด หรือเจ็บตอนเอื้อม/ยกของ
   ยิ่งถ้าเริ่มรบกวนการแต่งตัว หวีผม หรือทำงานเหนือศีรษะ
   
5. ปวดกล้ามเนื้อเป็น ๆ หาย ๆ มากกว่า 2 สัปดาห์
   ถ้าพักแล้วไม่ดีขึ้น หรือเป็นซ้ำเรื่อย ๆ จนเริ่มกระทบการทำงาน/การนอน
   
6. เดินกะเผลก เคลื่อนไหวผิดปกติ หรือปวดจนใช้ชีวิตไม่ไหว
   ถ้าเริ่ม “เปลี่ยนท่าเดิน” เพราะหลบความเจ็บ นี่เป็นสัญญาณที่ควรเช็กครับ
   

ถ้าอ่านแล้วตรง 2–3 ข้อขึ้นไป ร่างกายกำลังบอกว่า “ถึงเวลาตรวจ” แล้วครับ

โครงการ “ปรึกษาฟรี” นี้ครอบคลุมอะไรบ้าง?

• ประเมินอาการและให้คำปรึกษาเบื้องต้นโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ
• ไม่มีค่าใช้จ่ายในการประเมินครั้งแรก (ไม่มีค่าแพทย์/ค่าโรงพยาบาลสำหรับการประเมินครั้งแรกตามเงื่อนไขโครงการ)
• หากแพทย์แนะนำตรวจเพิ่มเติม ผู้รับบริการสามารถเลือกได้ว่าจะตรวจต่อหรือไม่ และอาจมีค่าใช้จ่ายตามรายการตรวจ/การรักษาที่จำเป็น

ควรเตรียมอะไรไปบ้าง เพื่อให้แพทย์ประเมินได้แม่นขึ้น

ถ้ามี ให้เตรียมเอกสาร/ผลตรวจเดิมไปด้วย :

• ใบสรุปการรักษา หรือผลวินิจฉัยเดิม
• รายการยาที่เคยได้รับ
• ผลตรวจเลือด/ปัสสาวะ (ถ้ามี)
• ภาพ X-ray / MRI / Ultrasound (ถ้ามี)

ไม่มีผลตรวจเดิมก็ลงทะเบียนได้ แพทย์จะประเมินจากอาการและประวัติเป็นหลักก่อน

แพทย์ผู้ดูแลโครงการ

นพ. ปรัชญ์ กำลังสินเสริม (ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์)
ความเชี่ยวชาญ : เวชศาสตร์การกีฬาและการผ่าตัดผ่านส่องกล้อง, ระบบกระดูกสันหลัง, ข้อเข่า, ข้อสะโพก

เงื่อนไขการรับสิทธิ์ (อ่านก่อนลงทะเบียน)

• รับจำนวนจำกัด วันละ 5–10 ท่าน
• เปิดรับเฉพาะ วันอังคาร–วันพุธ
• เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับภายใน 1–2 วันทำการ เพื่อยืนยันคิว

FAQ (คำถามพบบ่อย)

1. ปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อ ฟรี ครอบคลุมอะไรบ้าง ?
   ครอบคลุมการประเมินและให้คำปรึกษาเบื้องต้นโดยแพทย์เฉพาะทาง (ไม่มีค่าใช้จ่ายในการประเมินครั้งแรกตามเงื่อนไขโครงการ)
2. ถ้าแพทย์แนะนำตรวจเพิ่มเติม จำเป็นต้องตรวจเลยไหม ?
   ไม่จำเป็น ผู้รับบริการสามารถตัดสินใจได้เองว่าจะตรวจเพิ่มเติมหรือไม่
3. ไม่มีผลตรวจเดิมเลย ลงทะเบียนได้ไหม ?
   ได้ สามารถเข้ารับการประเมินเบื้องต้นได้ แม้ไม่เคยตรวจมาก่อน
4. อาการแบบไหนควรรีบพบแพทย์เป็นพิเศษ ?
   เช่น ปวดหลังร้าวลงขา ชาเท้า เดินกะเผลก ปวดจนรบกวนการนอน/ทำงาน อาการปวดต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีอาการชา/อ่อนแรงมากขึ้น ควรเข้ารับการประเมิน
5. เปิดรับวันไหน และจำกัดกี่คนต่อวัน ?
   รับเฉพาะวันอังคาร–พุธ และจำกัดวันละ 5–10 ท่าน
6. หลังลงทะเบียนแล้วจะเกิดอะไรขึ้น ?
   เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 1–2 วันทำการ เพื่อยืนยันคิวเข้ารับบริการ
7. ต้องเตรียมข้อมูลอะไรตอนลงทะเบียน ?
   ชื่อ–นามสกุล, เบอร์โทรที่ติดต่อสะดวก, อาการที่เป็น (เช่น ปวดเข่า/ร้าวลงขา/ชาเท้า), และถ้ามีผลตรวจเดิมสามารถแนบ/นำมาด้วยได้ (ไม่มีก็ลงทะเบียนได้)
8. ถ้าอยู่ต่างจังหวัด ทำได้ไหม ?
   ลงทะเบียนได้ เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับเพื่อแนะนำขั้นตอนที่เหมาะสมตามข้อมูลที่คุณให้ไว้ และตามความพร้อมของบริการ/ตารางแพทย์

สรุป

อาการปวดหลังร้าวลงขา ชาเท้า ปวดเข่า หรือฝืดข้อ ไม่ควรถูกมองว่า “เรื่องเล็ก” โดยเฉพาะถ้าเริ่มเป็นซ้ำ ๆ หรือกระทบชีวิตประจำวัน การประเมินตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้คุณวางแผนดูแลได้ตรงจุดและลดโอกาสเรื้อรัง