可以尝试通过改变饮食和生活方式来帮助减轻GERD的症状。

• 小份餐

•  缓慢进食，充分咀嚼

• 避免吸烟

•  保持健康体重（正常BMI）

• 避免油腻食物、巧克力、咖啡因和酒精

如果症状持续，可以使用药物

• 抗酸药

• 酸制剂（质子泵抑制剂；H2受体拮抗剂）

• 促动力药

手术

• 腹腔镜抗反流手术（或尼森胃底折叠术）是标准的外科治疗方法。

  这是一种微创手术，通过在食管底部创建一个新的“反流阀门”来修复您的胃酸反流。 外科医生通过手术让胃底完全包绕食管下段。 这加强了食管下括约肌，使食物不会反流回食管。

• LINX装置植入是另一种微创手术。 LINX磁力环由一圈微小磁铁构成，其磁力足以维持胃与食管连接的关闭状态，有效预防酸液反流，但磁力足够小，不会影响食物通过。