Health & Wellness Fair Health & Wellness Fair
Share on

ไตวายเรื้อรัง… ภัยใกล้ตัว…รู้ตัวก่อนจะสายเกินไป

7900653


โรคไตวายเรื้อรัง

มาทำความรู้จักไต และ ไตสำคัญอย่างไร

o ไตมีรูปร่างคล้ายถั่ว

o ตำแหน่งอยู่แถวใต้ชายโครงด้านหลัง บริเวณบั้นเอวทั้ง2ข้าง และอยู่นอกช่องท้อง

o ไตสองข้างต่อกับท่อปัสสาวะ และ มาเปิดที่กระเพาะปัสสาวะ

o ไตแต่ล่ะข้างมีหน่วยไตข้างละ 1 ล้านหน่วย เสมือนรูกรองในเครื่องกรองน้ำ

 

4 หน้าที่สำคัญของไต

1. ผลิตปัสสาวะ เพื่อกำจัดของเสีย ออกจากร่างกาย

2. กำจัดสารพิษ หรือยาบางชนิด

3. สร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการสร้างเม็ดเลือดแดง และวิตามินดีซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูก

4. ควบคุมความเป็นกรดด่างในเลือด ควบคุมความดันโลหิต สมดุลน้ำและเกลือแร่

ไตวายเรื้อรัง คือภาวะที่ไตสูญเสีย 4 หน้าที่หลักอย่างต่อเนื่อง มีการทำงานของไตน้อยลงแบบค่อยเป็นค่อยไป เสมือนเครื่องกรองน้ำที่ค่อยค่อยตัน

 

ไตวายเรื้อรัง มีสาเหตุจากอะไร

- โรคของเนื้อไต: โรคเนื้อไตอักเสบ, โรคไตบวมน้ำหรือไตเนโฟรติก , ทางเดินปัสสาวะอุดตัน

- โรคทางพันธุกรรม: โรคถุงน้ำในไต

- ยาแก้ปวดและสมุนไพร สารทึบรังสี

- พฤติกรรม: การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม เค็มเกินไป ภาวะอ้วน การสูบบุหรี่ การขาดการออกกำลังกาย

  • - โรคทางเมตตาบอลิก: โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคนิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะ, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง

 

อาการแบบไหน สงสัยภาวะไตวายเรื้อรัง

- อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ซีด

- ขาบวมกดบุ๋ม ปัสสาวะกลางคืนบ่อยครั้ง ปัสสาวะเป็นฟอง

- ตรวจร่างกายพบ ซีด ความดันโลหิตสูง

- ตรวจปัสสาวะพบ โปรตีนรั่วในปัสสาวะ

- ตรวจเลือดพบ การทำงานของไตลดลงต่อเนื่องนานเกิน 3เดือน

  • - ตรวจอัลตร้าซาวด์พบ ขนาดไตเล็กลง

 

ระยะความรุนแรงของไตวายเรื้อรัง

แบ่งตามอัตราการกรองของไต มี 5ระยะ

ระยะที่1 : อัตราการกรอง > 90 ไตเริ่มผิดปกติ

ระยะที่2 : อัตราการกรอง 60-89 ไตเรื้อรังระยะเริ่มต้น

ระยะที่3 : อัตราการกรอง 30-59 ไตเรื้อรังระยะปานกลาง

ระยะที่4 : อัตราการกรอง 15-29 ไตเรื้อรังระยะรุนแรง

ระยะที่5 : อัตราการกรอง <15 ไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย เป็นระยะที่ควรได้รับการบำบัดทดแทนไต [การล้างไต]

 

ไตวายเรื้อรัง…. ชะลอได้ด้วย**กฎ 3D ดีต่อไต**

o D1 Diet

คุม อาหารเค็ม ปริมาณโซเดียม ควรน้อยกว่า 2000 มิลลิกรัมต่อวัน 

คุม อาหารโปรตีนสูง ควรรับประทานอาหารโปรตีนต่ำ ที่เป็นโปรตีนคุณภาพดีร่วมกับกรดอะมิโน ตามคำแนะนำของแพทย์

คุม อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง

o D2 Drug

คุม ความดันโลหิต < 130/80 mmHg

คุม ระดับน้ำตาลในเลือด HbA1C <6.5-7 เช่น ยากลุ่ม SGLT2 inhibit

คุม ระดับไขมัน LDL -C < 100 mg/dL

งด ยาที่มีผลเสียต่อไต เช่น ยาแก้ปวดชนิด NsAIDs , ยาสมุนไพร , ยาลูกกลอน

o D3 Do

คุม น้ำหนักตัว

คุม การออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

งด การสูบบุหรี่  ลดการรั่วของโปรตีนไข่ขาวในปัสสาวะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : พญ. เนสินี เก้าเอี้ยน

  • 871432
Related Content
รู้จักคอเลสเตอรอลและลดอย่างไรให้ได้ผล
รู้จักคอเลสเตอรอลและลดอย่างไรให้ได้ผล
ภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้มากในปัจจุบัน โดยค่าไขมันในเลือดนี้เรามักคุ้นหูกันเพียงว่า “ไม่ควรเกิน 200” ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ยังมีรายละเอียดที่ควรทราบอีก
นิ่วในไต..รักษาไว...เลี่ยงไตเสื่อม
นิ่วในไต..รักษาไว...เลี่ยงไตเสื่อม
ทำความรู้จักนิ่วในไตให้มากขึ้น
รู้เร็ว รักษาไวเลี่ยง ไตเสื่อมได้
จะดีกว่ามั้ย เป็นเบาหวานแล้วแต่ไตยังแข็งแรง
จะดีกว่ามั้ย เป็นเบาหวานแล้วแต่ไตยังแข็งแรง
การมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงในผู้ป่วยเบาหวาน ส่งผลเสียต่อผนังหลอดเลือดโดยเฉพาะผนังหลอดเลือดฝอยที่ไต ทำให้เสียการทำงานของไตและทำให้เกิดโรคเบาหวานลงไตได้
มารู้จัก "ภาวะก่อนเบาหวาน" กันดีกว่า
มารู้จัก "ภาวะก่อนเบาหวาน" กันดีกว่า
ภาวะก่อนเบาหวาน หรือ Pre-diabetes คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ แต่