อาจเริ่มการรักษาด้วยตนเองสำหรับกรณีอาการไม่มาก 

• รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง

• ใช้ยาทาหรือยาเหน็บเพื่อรักษา

• แช่ก้นในน้ำอุ่น

• รับประทานยาแก้ปวด